Founder Naturfood
89 oldalas összefoglaló nagyon részletes, tudományos megközelítésű olvasmány, ami egy útmutatót kínál az inzulinrezisztencia és PCOS útvesztőjében – és mindenki másnak is, akit érdekel a testsúly-optimalizálás kicsit más köntösben
Leginkább kezdőknek alakítottam ki a programot, de mindenkinek optimális, aki szeretne 8 hetet fegyelmezetten az életmódjának szentelni, ha esetleg különböző okokból eltávolodott a tudatosabb táplálkozástól.
A cirkadián ritmus az a természetes, körülbelül 24 órás ciklus, amely szabályozza a testünk különböző fiziológiai és biológiai folyamatait, például az alvás-ébrenlétet, testhőmérsékletet, étvágyunkat, hormontermelésünket és még sok mást.
A célom az, hogy megtanítsalak a miértekre, hogy mi miért jó a testednek – nem mintaétrendet írok. Ezzel megismered a tested működését, ami egy olyan kulcsot ad a kezedbe, amit életed végéig használni tudsz
Brassói borsóval és tofuval Már lassan minden magyarosabb fogásunkat megcsináljuk egyszerűbb, húsmentesebb és rostban gazdagabb verzióban, és szeretitek is ezt az irányt. A tofu az örök klasszikus összedobós alapanyag. És…
Ricottás karfiolrakottas Hát ez! Mindenkinek ki kell próbálni, ha szereted a rakott ételeket.:) Húsmentesen, itt most a fehérjetartalmat a ricotta biztosítja, és egy rakat rosttal is ellát a karfiol miatt. …
Legszaftosabb cukkinikenyér Szerintem kijelenthetjük, hogy a cukkini a legjobb volumennövelő zöldségünk, és szinte minden sütit vajpuhává tud varázsolni, ezért is szeretjük annyira a cukkinikenyeret. 🙂 Teljes idő50 min Tálalásméret1 banánkenyér…
Ha szeretnél értesülni a legújabb ajánlatokról – és csatlakozz a Nutrianna közösséghez!
