Founder Naturfood
89 oldalas összefoglaló nagyon részletes, tudományos megközelítésű olvasmány, ami egy útmutatót kínál az inzulinrezisztencia és PCOS útvesztőjében – és mindenki másnak is, akit érdekel a testsúly-optimalizálás kicsit más köntösben
Leginkább kezdőknek alakítottam ki a programot, de mindenkinek optimális, aki szeretne 8 hetet fegyelmezetten az életmódjának szentelni, ha esetleg különböző okokból eltávolodott a tudatosabb táplálkozástól.
A cirkadián ritmus az a természetes, körülbelül 24 órás ciklus, amely szabályozza a testünk különböző fiziológiai és biológiai folyamatait, például az alvás-ébrenlétet, testhőmérsékletet, étvágyunkat, hormontermelésünket és még sok mást.
A célom az, hogy megtanítsalak a miértekre, hogy mi miért jó a testednek – nem mintaétrendet írok. Ezzel megismered a tested működését, ami egy olyan kulcsot ad a kezedbe, amit életed végéig használni tudsz
‘Tofugombóc’ édes tejföllel, prézlivel Bianka most egy igazán rendhagyó receptet hozott. Egy tofu-túrógombócot, vagy ha úgy tetszik: tofugombócot 🙂 Elsőre talán szokatlanul hangzik, de pont ez benne a jó, tejfehérje-érzékenység…
Napraforgós sós rágcsa Mert sós rágcsákból sosem elég, ráadásul itt a foci VB 😄 És bár már egyre több keksz és ropogtatnivaló van a recepttárban, Nóri ezzel is bizonyította, hogy…
Fetás-diós padlizsánkrém Betti nagy mestere a padlizsános recepteknek, többek között nála ismertem meg a híres padlizsános csokikrémet, amit szintén megtaláltok a tárban, de sós irányban is brillírozik. Most egy olyan…
Ha szeretnél értesülni a legújabb ajánlatokról – és csatlakozz a Nutrianna közösséghez!
