Founder Naturfood
89 oldalas összefoglaló nagyon részletes, tudományos megközelítésű olvasmány, ami egy útmutatót kínál az inzulinrezisztencia és PCOS útvesztőjében – és mindenki másnak is, akit érdekel a testsúly-optimalizálás kicsit más köntösben
Leginkább kezdőknek alakítottam ki a programot, de mindenkinek optimális, aki szeretne 8 hetet fegyelmezetten az életmódjának szentelni, ha esetleg különböző okokból eltávolodott a tudatosabb táplálkozástól.
A cirkadián ritmus az a természetes, körülbelül 24 órás ciklus, amely szabályozza a testünk különböző fiziológiai és biológiai folyamatait, például az alvás-ébrenlétet, testhőmérsékletet, étvágyunkat, hormontermelésünket és még sok mást.
A célom az, hogy megtanítsalak a miértekre, hogy mi miért jó a testednek – nem mintaétrendet írok. Ezzel megismered a tested működését, ami egy olyan kulcsot ad a kezedbe, amit életed végéig használni tudsz
‘Lusta asszony’ kapros-tofus lepénye sárgabarackkal Újra bebizonyítjuk, hogy az édes tofus finomságokat sem lehet megunni – ez a lusta-recept ráadásul tényleg a kényelmes receptek közé tartozik: nincs külön tésztagyúrás vagy…
Zöldfűszeres újburgonya pulykafasírttal Ha egy étel szinte mindig biztos siker a Recepttárban, akkor nálunk az a fasírt – éppen ezért Barnával szeretnénk hónapról-hónapra valami hasonlóval szolgálni nektek. Most egy szaftos,…
Tofumousse Mostanában nagyot mennek a közösségi médiában a tofus desszertek – tőlünk itt a Recepttárban sosem állt távol ez az irány. 🙂 Bianka most hozott nekünk egy gazdagabb, krémesebb, intenzívebb…
Ha szeretnél értesülni a legújabb ajánlatokról – és csatlakozz a Nutrianna közösséghez!
