Sült céklás-tökmagos zabkása A múltkori zabkása alap nagyon népszerű lett, így ezúttal hoztam még egy céklás verziót is. A cékla természetes édessége és színe feldobja a klasszikus zabkását, a fehérjepor
Misos-gombás zabkása Lassacskán védjegyemmé válnak a sós kásák, közkívánatra most bemutatom az egyik kedvencemet! A gomba-brokkoli-miso szentháromságra épül, ezen alapanyagok tökéletes egységet alkotnak. A halszósz használatától ne ijedjetek meg, nem
Sült áfonyás zabkása Mert ki mondta, hogy a zabkását nem lehet megsütni? Ráadásul airfryerben nagyon gyorsan elkészül, előre elkészítve el is tudjuk vinni magunkkal munkába is. Granolával dobtam fel, ez
Zöld currys (zab)kása Egy újabb sós variánsa a jól ismert kásáknak. A “lustább” verzióhoz használhatunk bolti pasztát; de a kísérletező kedvűeknek leírom a házi változat receptjét, melyet a későbbiekben sokféle
Ötfűszeres céklás kása Szerencsére egyre több ember nyit a sós reggelik felé, ezzel vércukorszint barátabb napindítást választva. Azért szeretem a sós kásákat, mert a risottóhoz hasonló textúrájúak; ám sokkal könnyebben
Univerzális zabkása alap Készíts almás-diós klasszikust, vagy durvulj, és próbálj ki egy céklás-csokis verziót. A lényeg, hogy találd meg benne az irányod, és dobd fel úgy, hogy azt ne undd
Zabkása felfújt Habkönnyű, nagyon csokis nyalánkság. A tésztájába kerülhet banán is, mely köztudottan szoros barátságot ápol a fahéjjal és csokoládéval. A tetejére szórt csoki darabok finoman ráolvadnak sütés közben,
