
Kölestúró (vagy köleskása)
Kölestúró (vagy köleskása) Ez az a recept, amit jó elővenni, ha valaki tejmentesen étkezik vagy növényi irányba mozdul, de őszintén: nem csak nekik szól 🙂 Egy puha, krémes, enyhén savanykás

Kölestúró (vagy köleskása) Ez az a recept, amit jó elővenni, ha valaki tejmentesen étkezik vagy növényi irányba mozdul, de őszintén: nem csak nekik szól 🙂 Egy puha, krémes, enyhén savanykás

Egyszerű kölesfasírt A fasírtok mindig nagy kedvencek a recepttárban (amit meg is értek, mert nekem is), úgyhogy maradunk ezen a vonalon 🙂 Ez a köleses verzió ráadásul nemcsak húshelyettesítőként működik

Sonkába tekert újrépa, medvehagymás kölessel Nagyon szezonális fogás, ráadásul a medvehagymás köles egy szuper köretalternatíva, ha szeretnéd a kölest megismerni vagy megismertetni valakivel . A serrano sonkával egy kicsit könnyedebb,

Mézes-gyömbéres csirkeszárny kölessel és káposztasalátával Nem volt még csirkeszárnyunk a tárban… és nem is értem, miért. 🙂 A bőrös, porcos részek valóságos kollagénbombák, ami ízületi és bélrendszeri szempontból sem utolsó.

Citromos tőkehal kölessel és fokhagymás spenóttal Ez a fogás abszolút kimeríti a kímélő recept fogalmát: könnyen emészthető, mégis tartalmaz rostokat és tápanyagokat. Ezt bármikor, 15-20 perc alatt össze lehet dobni,

Aszalt szilvás kölesgombóc Ez a gombóc tipikusan az a kategória, ami egyszerű, de mégis különleges. A köles finom, krémes alapot ad, az aszalt szilva pedig hozza azt a természetes édességet,

Almás pite köleskása Ez a kása tényleg olyan, mintha egy szelet almás pitét kanalaznánk ki a pohárból: fahéj, alma, vanília – minden benne van. Közben rostban, fehérjében is gazdag, és