Mézes-gyömbéres csirkeszárny kölessel és káposztasalátával Nem volt még csirkeszárnyunk a tárban… és nem is értem, miért. 🙂 A bőrös, porcos részek valóságos kollagénbombák, ami ízületi és bélrendszeri szempontból sem utolsó.
Pikáns vadas Alapvetően én nem vagyok nagy vadas-rajongó… de Betti csinált egy olyan verziót, amire már én is felkaptam a fejem. 🙂 Feldobta gyömbérrel, került bele egy kis citromhéj, amitől
Mangós-gyömbéres csirke Ez egyértelműen tavaszi-nyári étel, de őszintén: nem bírtam addig várni. Ráadásul ilyenkor év elején sokan már unjuk a nehéz, barna, „téli” ízeket, és jól esik valami frissebb, kicsit
Hagymatea meghűlésre ‘gymanna’ módra Ez a tea nem szépségdíjas, viszont melegít, nyákoldó, toroknyugtató és immunrendszer-támogató – és csempésztem bele egykis téli hangulatot is a fűszerekkel. Komolyan mondom, forralt bor illat
Gyömbéres-datolyás-diós szelet / gumicukor verzió Ez a gyömbéres-datolyás-diós melengető immunitalnak a szelet/gumicukor verziója, ami gyerekeknek is vonzóbb verzió lehet, vagy csak egy gyors édességvágyra. Teljes idő45 min Tálalásméret2 főre GluténmentesIgen
Gyömbéres-datolyás-diós melegítő immunital Az van, hogy lebetegedtünk az ünnepek után, így minden meleg ital most megváltás, de… ez legalább isteni is.:) Nem a klasszikus ‘immunshot”, hanem egy melegítő, tápláló, idegrendszert
Gyümölcsös zselé desszert Finom, idényjellegű, ízülettámogató kis desszert, amit Páldi Péter edző hozott nekünk. Azt javasolja, minden napra érdemes egy ilyen kis kockát beépíteni. 🙂 Teljes idő3 hr Tálalásméret2-3
Kurkumás-gyömbéres shot/gumicukor by @tudatest Ezek a kis gyömbér-kurkuma shotok (amelyekből egy könnyű lépéssel szuper gumicukrokat is készíthetünk) nagyon szuper gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaznak: a kurkuma kurkumin tartalma, a gyömbér gingeroljai
