
Céklás-csokis zabkása
Céklás-csokis zabkása Nagyon sokszor előjön a Discordon a cékla-őrület, ezért is mutatom meg az egyik kedvenc, pillanatok alatt elkészülő zabkásámat. Egyrészt így egy kis extra zöldséget és rostot tudunk bevinni

Céklás-csokis zabkása Nagyon sokszor előjön a Discordon a cékla-őrület, ezért is mutatom meg az egyik kedvenc, pillanatok alatt elkészülő zabkásámat. Egyrészt így egy kis extra zöldséget és rostot tudunk bevinni

Extra rostos gerslisaláta Hogyan szakadjunk ki a paradicsom-paprika-uborka háromszögből? Úgy, hogy elővesszük a reszelőt. 🙂 Ez a sali nyers, roppanós zöldségekkel készül, elképesztően rostdús és tápláló. Simán csinálhatsz belőle egy

Céklás tekercs alap Ez tipikusan az a süti, amit nagyon szeretünk a csoportban is: van benne rost, van benne zöldség – pláne, ha ez a zöldség a cékla. És bár

Grillezett cékla szezámos csirkecsíkokkal Ha az ünnepek után már kicsit sok volt a hal minden formában, ez egy szuper váltás csirkés irányba. Egyszerű, gyors, mégis nagyon jól működik ízben: a

Kacsacomb gyökérzöldségekkel és mangó chutney-val Bevallom, nálam évek óta hagyomány, hogy a szentestén sült kacsát másnap reggelizem – savanyúsággal, maradék gyökérzöldségekkel. Ezt a kacsa-témát kicsit továbbgondoltuk: a klasszikus, zsírosabb

Alma-cékla-zeller rakottas A napokban küldte át Betti ezt a receptet, és őszintén, eddig bírtam várni vele, annyira zseni. Benne van minden sláger gyökérzöldség, amit ilyenkor ősszel imádunk: cékla, zeller és

Boszorkányujjak Halloweenre Ez a recept nálunk nagy sikert aratott egy közös főzőestünkön – kívül ropogós, belül omlós, pont annyira édes, amennyire kell. Az eredeti receptem kicsit felturbóztam, tettem még hozzá

Sült csirkecombok gyökérzöldségekkel A sült csirkecombokkal az egyik legjobb dolog, amit történhet, ha csodás-színes gyökérzöldséggekkel körítjük. Megérkezett az ősz, sütő bekpacsol – a sülő sütőtökök mellett pedig elkészíthetjük ezt a

Sült céklás-tökmagos zabkása A múltkori zabkása alap nagyon népszerű lett, így ezúttal hoztam még egy céklás verziót is. A cékla természetes édessége és színe feldobja a klasszikus zabkását, a fehérjepor

Céklás hajdina tortilla A klasszikus hajdina galette alapját turbóztam fel ezzel a recepttel – egy kis főtt céklával nemcsak színt, hanem extra tápanyagokat és persze rostokat is csempészhetsz bele. Szuper

Sós céklás zabkása kecskesajttal No nemcsak édesen készülhet el egy zabkása: ha unjuk a klasszikus zabkását, érdemes kipróbálni ebben a verzióban is. a cékla és a kecskesajt pedig együtt nagyon

Céklás-mákos szelet Menstruációs napok megsegítésére szuper kis édesség, de edzés előttiként is kiválóan megállja a helyét. A mák és a cékla párosa nagyon hálás: a zöldség természetes édessége miatt alig