
Chia puding szelet
Chia puding szelet Látványos, mégis villámgyorsan összedobható reggeli vagy desszert, amit este előkészítesz, reggel pedig csak kiborítasz és tálalod. A formázható állagért a chia mag felel, a joghurt pedig

Chia puding szelet Látványos, mégis villámgyorsan összedobható reggeli vagy desszert, amit este előkészítesz, reggel pedig csak kiborítasz és tálalod. A formázható állagért a chia mag felel, a joghurt pedig

Padlizsános csokikrém Akármennyire is meghökkentőnek hangzik, annyira finom, és szuper és egyszerű palacsintatöltelék vagy pohárkrém készül el belőle. Izgalmas módon tudunk zöldséget csempészni akár gyerekeknek is ezzel a módszerrel –

Quinoás étcsoki bonbon Aki szereti a puffasztott rizses csokit, annak ez egy igazi kedvenc lesz – csak itt sokkal ropogósabb, izgalmasabb a puffasztott quinoától. Gyors nasi, ami a ciklus előtti

„Dubai” csokis-pisztáciás zabkása Nem szeretek felülni az ilyen trendekre, ugyanakkor miért ne lehetne ennek az őrületnek a tápláló és minőségi verzióját elkészíteni? Ráadásul zabkásával kombinálva, 100%-os pisztáciavajjal – nem ismerve