Barion Pixel
document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { var loginLink = document.querySelector('.elementor-icon-wrapper a'); // Az a gomb, amire kattintanak if (loginLink) { // Ellenőrzi, hogy a felhasználó be van-e jelentkezve if (document.body.classList.contains('logged-in')) { // Ha be van jelentkezve, irányítson a 'fiokom' oldalra loginLink.href = 'https://nutrianna.hu/fiokom/'; } else { // Ha nincs bejelentkezve, irányítson a 'bejelentkezes' oldalra loginLink.href = 'https://nutrianna.hu/bejelentkezes/'; } } });

Érzésre főzünk

Alacsony FODMAP

Céklás hajdina tortilla

Céklás hajdina tortilla A klasszikus hajdina galette alapját turbóztam fel ezzel a recepttel – egy kis főtt céklával nemcsak színt, hanem extra tápanyagokat és persze rostokat is csempészhetsz bele. Szuper

Tovább olvasom »
Alacsony FODMAP

Mediterrán-hajdinás töltött paprika

Mediterrán-hajdinás töltött paprika Egyszerre nagy adagban készíthető, mealprep-barát étel! Amennyiben további zöldségekkel gazdagítanánk, kiválóan passzol bele a reszelt sárgarépa, zeller gumó/angol zeller vagy a gomba is. Fehérjeforrásként szeretek konzerv paradicsomos

Tovább olvasom »
Alacsony FODMAP

Hajdina galette

Hajdina galette Kevés ennyire egyszerű és finom tortilla ötlet van, mint ez a recept. A franciák tudnak valamit a galette őrületükkel, na… Gyakorlatilag a hajdinaliszt vízzel elkeverve egy serpenyőben gyönyörű

Tovább olvasom »
Alacsony FODMAP

Fermentált hajdinakenyér

Fermentált hajdinakenyér Fermentált is, és gluténmentes is. Mi kell még? Bonyolult kovászos kenyérkészítés és dagasztás helyett most hoztam neked egy összedobós változatot, ami ráadásul legalább olyan finom is. Előkészülési idő10 min

Tovább olvasom »
Edzés előtti

Airfryeres hajdinás granola

Airfryeres hajdinás granola A granola nemcsak zabpehelyből működik, hanem tökéletesen elkészülhet más gabonából is – a hajdina nagyon crunchy állagot kölcsönöz neki. A recept naná, hogy összedobós, könnyen elkészül. Előkészülési

Tovább olvasom »
Ebéd

Csirkés-gombás hajdina

Csirkés-gombás hajdina Ha szereted a gombát, akkor ez a recept Neked szól, akkor pedig pláne, ha a hajdinát még nem próbáltad, vagy nem annyira kedveled. Ezzel a gombás verzióval garantáltan

Tovább olvasom »