
Ázsiai tofu-bowl
Ázsiai tofu-bowl Böbe az egyik kedvenc tofus receptjét hozta el nekünk – ez az a saláta, ami a „semmi időm főzni” napokra született: gyors, friss, színes és mégis teljes

Ázsiai tofu-bowl Böbe az egyik kedvenc tofus receptjét hozta el nekünk – ez az a saláta, ami a „semmi időm főzni” napokra született: gyors, friss, színes és mégis teljes

Édeskömény saláta ‘alap’ Ez az egyszerű saláta tehát nem véletlenül kerülhet be a Boldog Bél kategóriába: ideális választás lehet, ha szeretnél gondoskodni az emésztésedről – akár főétkezés mellé, akár egy

Édesburgonya–gorgonzola saláta Egy igazi maradékmentő, ami gyorsan összeáll: a sült édesburgonya édes karaktere, a gorgonzola karakteres sóssága és a ropogós tökmag tökéletesen kiegészítik egymást – egy soványabb hús mellé tökéletes

Barackos kukoricasaláta Gyors, nyári saláta, ahol a barack frissessége és a sós feta találkozik. Nem kell túlgondolni: csak pár hozzávaló, és kész is. Ha szeretnéd kicsit izgalmasabbra venni a

Bélbarát répasaláta A nyers répa segít megkötni a bélben lévő endotoxinokat (baktériumok által termelt anyagcseretermékek), ezáltal javulhat a bélnyálkahártya integritása, továbbá hozzájárulhat a felesleges ösztrogén kivezetéséhez a szervezetből. Próbáld meg

Maradékmentő saláta Ez az amolyan ‘dobj össze mindent, amit a hűtődben találsz’ recept, gyakran használom, ha nincs ötletem reggelire vagy vacsorára. Másrészt megmented a kidobandó ételeket is. Előkészülési idő10 min