Halleves pirított hallal, friss zöldekkel és kölestésztával Ha unod a klasszikus halászlevet, vagy épp azok közé tartozol, akik sosem voltak nagy rajongói, ez a verzió jó eséllyel átírja a viszonyodat
Szűzérme kelbimbóval, sárgarépával és fügével Nem titok, hogy a csoportban alapvetően nincs túl nagy rajongás a sertéshús iránt – és bevallom, én sem vagyok klasszikus értelemben „sertéspárti”. Viszont egyáltalán nem
Vega pho leves by @strompfandi Amikor Andi átküldte ezt a pho receptet, az első gondolatom az volt, milyen csodás példája annak, hogy egy jól összerakott zöldséges alaplé milyen mély, gazdag
Kímélő csirke-rizs-zöldség tál (gyomorrontás utáni napokra) Pont a napokban készítettem ezt a fogást a páromnak, amikor kicsit rendetlenkedett a gyomra – és annyira ízlett neki, hogy azt mondta, akkor is
Diós-répás keksz Őszintén szólva, én nem vagyok egy profi keksz-készítő, éppen ezért is adtam oda a stafétát Nórinak, aki ebben vérprofi, illetve mindenben, ami a mentes sütik fogalmát kimeríti… Ez
Sült csirkecombok gyökérzöldségekkel A sült csirkecombokkal az egyik legjobb dolog, amit történhet, ha csodás-színes gyökérzöldséggekkel körítjük. Megérkezett az ősz, sütő bekpacsol – a sülő sütőtökök mellett pedig elkészíthetjük ezt a
Édeskömény saláta ‘pro’ Ennek a salátának az egyszerűsített verziójával szintén találkozhatsz a recepttárban – most ennek egy izgalmasabb verzióját hoztam el, amivel a vendégeket is lenyűgözheted. 🙂 Teljes idő12 min
Édeskömény saláta ‘alap’ Ez az egyszerű saláta tehát nem véletlenül kerülhet be a Boldog Bél kategóriába: ideális választás lehet, ha szeretnél gondoskodni az emésztésedről – akár főétkezés mellé, akár egy
Cukkinis-répás tócsni A nyári slágerzöldségekből szuper kis tócsni készülhet a hagyományos krumplis verzió helyett – gyorsan elkészül, és kapros mártogatóssal verhetetlen! 🙂 Előkészülési idő10 min Főzési idő15 min Teljes idő25
Hűtőmentő zöldséges-tofus tészta Kedvelt vacsorám, ha kicsit később érek haza a napi teendőimből, és nincs kreativitásom – ugyanakkor valami főtt ételt ennék. Ilyenkor jó, ha van kéznél a hűtőben tofu,
Bélbarát répasaláta A nyers répa segít megkötni a bélben lévő endotoxinokat (baktériumok által termelt anyagcseretermékek), ezáltal javulhat a bélnyálkahártya integritása, továbbá hozzájárulhat a felesleges ösztrogén kivezetéséhez a szervezetből. Próbáld meg
