
Zöldséges zablepény
Maradékmentő zablepény Az örök klasszikus nálam: gyors, laktató és variálható lepény, ami akár reggelire, akár vacsorára szuper opció. A zabpehelytől kicsit rostosabb és tartalmasabb lesz, a zöldségek pedig mindig

Maradékmentő zablepény Az örök klasszikus nálam: gyors, laktató és variálható lepény, ami akár reggelire, akár vacsorára szuper opció. A zabpehelytől kicsit rostosabb és tartalmasabb lesz, a zöldségek pedig mindig

Burgonyás lepény Gyors és laktató étel, amit reggelire vagy akár egy könnyű ebédre is összedobhatsz. A krumpli ropogóssága adja az alapot, a tojás pedig szépen összefogja – zöldségekkel vagy egy

Összedobós tojásos rizs Megint egy rizsmentő tojásos alternatíva, lényegében egy ‘hamis padthainak’ is hívhatjuk (igen, igen, jó távolról, de mégis ad egy olyan érzést). Nálam heti egyszer ez a reggeli,

Maradékmentő összedobós rizskoch (sós verzió) Emlékszem, péntek volt – délután utaztunk el Bükre. Viszont a hűtőben árválkodott egy nagy lábas basmati rizs, amit nem akartam kidobni – így lett belőle

‘Munkábavivős’ sós-zöldséges muffinok Ha azért nem ettél reggelire tojásos opciót, mert túl időigényes volt, akkor ezt a receptet neked találták ki: ezeket a zöldséges muffinokot előre nagy mennyiségben el tudod

Frittata alap Egy igazi mindenes recept, amit könnyű összeállítani, a sütő pedig elvégzi helyettünk a munka nagy részét, ez idő alatt végezhetjük a reggeli készülődést, vagy összedoghatjuk az ebédet.

Rizslapos omlett A jó öreg klasszikus rizslapos… Ami hatalmas sikert aratott, amikor először elkészítettem – szó szerint felrobbant az Instagram fiókom. Nem én találtam fel a spanyol viaszt, hiszen az